Consommer du CBD en télétravail peut être une excellente manière de gérer ton stress, d'améliorer ta concentration et de te détendre tout en restant productif. Voici quelques façons pratiques et discrètes de consommer du CBD pendant que tu travailles de chez toi :
Voici 4 bonnes raisons de prendre du Cbd pour assurer votre bien-être en télétravail
1 - Le CBD réduit le stress
Le télétravail peut être source de stress : Avoir du mal à se concentrer, parfois avoir le sentiment d’être livré à soi-même. Ces situations peuvent créer un sentiment de stress.
De nombreuses études ont mis en évidence que prendre du Cbd aiderai à réduire votre stress et à atténuer les angoisses
2 - Le CBD augmente la productivité
Composé de terpènes, ces derniers sont des sortes d’arômes naturels qui présentent de nombreuses vertus, comme les huiles essentielles.
Elles aident ainsi à augmenter votre concentration, améliorent la mémoire et boost la créativité. Son action anti-stress aide à se concentrer et à éviter les troubles de l’attention, vous êtes ainsi plus efficace et motivé
3 - Gardez le moral grâce au CBD
Le Cbd va jouer un rôle de stabilisateur auprès des systèmes de notre organisme, dont celui qui régule l'humeur. Il est recommandé dans le traitement de la dépression et des troubles de l’humeur.
De plus, le fait d’être moins stressé et de mieux dormir influera de façon bénéfique sur votre humeur
4 - Le CBD améliore le sommeil
Des études récentes tendent également à prouver que le Cbd, combiné avec la mélatonine (l’hormone du sommeil), aiderait à réguler les phases du sommeil paradoxal. Il contribuerait donc à avoir un sommeil plus profond et plus réparateur
Sous quelles formes ?
1. Huile de CBD (sous la langue)
- Comment faire ? Dépose quelques gouttes sous la langue (généralement 2 à 3 gouttes), laisse agir pendant 30 à 60 secondes, puis avale.
- Pourquoi c'est pratique ? Cela permet une absorption rapide, et tu peux facilement l'intégrer à ta routine de travail sans interrompre tes tâches. C'est aussi discret.
2. Fleurs de CBD (vaporisation)
- Comment faire ? Utilise un vaporisateur de CBD pour inhaler la vapeur des fleurs. Cela offre une absorption rapide et efficace des cannabinoïdes.
- Pourquoi c'est pratique ? Cela peut te permettre de faire une pause rapide tout en profitant des bienfaits du CBD, sans perturber ton workflow.
3. Infusion au CBD
- Comment faire ? Prépare une tisane avec des fleurs de CBD ou un sachet d'infusion au CBD. Tu peux aussi ajouter quelques gouttes d’huile de CBD dans une boisson chaude (comme du thé ou une tisane).
- Pourquoi c'est pratique ? C'est un moyen relaxant et agréable de consommer du CBD tout en travaillant. L'effet peut être plus doux, et tu peux savourer ta boisson tout au long de ta journée de travail.
